HAPPY　BIRTHDAY☆

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いやぁ～、酔っ払いで写真撮るもんじゃないっすね。
ピンボケ～( ﾟДﾟ)www

今日はいつもお世話になってるkaz.とsaci.の誕生日です！
なので！
ごちそうを！と思ったのですが、kaz.は出張でいない…(´・ω・｀)

なので！
ひとりでごちそうを！




チーズハンバーグぅ♪

付け合せは、トマトとアボカド入りポテサラ。



このアボカド入りポテサラ。
今、マイブーム♪
隔週で作ってる気がする～w

分量は写真くらい。
アボカド一個に対して、小ぶりのじゃがいもが4個くらい。
それにノンオイルのシーチキン。

味付けは、むにゅっとマヨってるだけ。

お好みで玉ねぎスライス入れてもよし。
あらびきのブラックペッパー入れてもよし。

栄養満点な（？）サラダです。

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