La voie lactée

私はジプシー。 今宵もジプシー。 あなたの心に戸惑うジプシー。 そんな歌があったとかなかったとか。 あ、ありませんよ？www 私が、今勝手に思いついただけですw 眠れないんです。 ずーっと。 もう、この十年くらい。 薬なしじゃ眠れないんです。 眠れるように運動したり、お出かけしたり、 アロマ焚いたり、寝る前のスマホはやめたり。 言われることはとりあえずやってるんだけど、 そんなもんじゃ眠れない。 試した薬も数知れず。 この半年だけでも、 テトラミド、ルネスタ、リスペリドン、クエチアピン、メイラックス、ベルソムラ、ブロチゾラム。 寝過ぎるんですね。基本的に。 今回、ブロチゾラムを処方されてて、 これはだいたい5ー6時間効きまっせ、眠れまっせ ってのが標準なんだけど、 私の場合、効きすぎて、起きた？と思っても5分も持たず、また寝る。 寝て、寝て、寝て、薬がぬけてすっきり起きられたのが、 24時間以上後の話。 話にならん。 なので、これは今夜から飲みません。 飲まないなら飲まないでしんどいんだな〜。 2時間寝て、これは自然に眠れて、 で、もう一回ルネスタ飲んで、また2時間寝る。 合計4時間。 昼間、どうしてもお昼寝したくなる。 外出しなくちゃいけないときは、コーヒーがぶ飲み。 これも授乳中のママさんに比べればなんてことないんだろうけど。 一回、父親が 「お父さんなんて、心配で眠れないんだぞ！」 って自信満々に言うもんだから、 アホか、こいつは。あんたの娘は毎日眠れてませんけど？ 精神科通ってる娘に一時的な不眠を自慢するか？？ って思いました。 あの人とは、死の間際まで相容れない気がします…。 そんなこんなで、今宵もジプシー。

こんにちは。 私にしては珍しく投稿に間が空いてます。ね。 んー、ちょっと最近、心が死んでたもんで。 人に会えば楽しいし、会話も弾むんだけどね。 １人になった時の落ち込みようが。。。 そう、それで、何が1周年かというと、 モーニングページを始めてから、25日で丸1年。なのです。 （モーニングページとは、 朝起きてぼーっとしてる頭で、紙３枚何でもいいから書き連ねるトレーニング） 半年はテキストなしで、ただの日記みたいになってたけどね。 それでも1年続いたのは、まあ、自分でも驚き。 何がそんなに自分に合ってたのかわかんないんだけどね。 今日、かまぼこ先生のんとこ行って、1周年の話したら、 一年前とどうかわったか今度教えてくださいねって言われた。 ふむ。 恥ずかしいけど、ちと読み返して見ますかねぇ。 テキストって、これです。 すっごい読みづらいし、 最初の数ヶ月は「何言ってるの？」って感じだったけど、 だんだん慣れて来た。 向き不向きがある本だとおもうので、決しておすすめです！とは言いませんw 『ずっとやりたかったことを、やりなさい』

仕事から絶賛逃亡中のyunaでした。 でした。 みなさんのところに行っていたら、 思い切りコーヒーをこぼして、 強制的に現実に引き戻されました…。 最近作った料理。Part2。 スペアリブのコーラ煮。 FB見てたらレシピ動画が出てきて、 何気なく見てたらたまらなく食べたくなって。 そしたら、たまたまその日行ったスーパーでスペアリブが安くて。 これは運命だ！と思い早速実行。 コーラなんて、何年ぶりに買っただろう？w はい、まず肉を準備します。 肉ですねw 塩コショウして、鍋に入れて、コーラも入れて、 アクを取りながら、ぐつぐつします。 コーラ、どうなるんだろう？って思ってたら、 最初はしゅわしゅわしてたけど、そのうち色も抜けて、 ただの砂糖水になりましたwww それから、酒、みりん、お醤油、八角を入れて、またぐつぐつ。 いい感じになったら、一度お肉を出して、 煮汁を煮詰めてたれにします。 で、できあがり。 我ながら、なんちゅー盛り付けじゃって思いますけどwww いや、このあと、1人分にしましたよ。 隣に茹でた青梗菜置いて。美味しかったです。 自分で言うのも何だけど、料理は得意な方だと思いますw 少なくとも下手ではない。 ただ、問題は、 レパートリーが少ないことと、 盛り付けじゃが下手なことと、 魚料理ができないことです。 十分、多い。 ひとつ言い訳をすると、お魚はアレルギーがあるので、食べられない。 ので、自然と料理する機会も少ないのです。 だから許してね。 盛り付け、上手になりたいな〜。

誰が広島優勝逃したねだって？ そんなの、優勝パレードで薄らいだだろ？ 黒田がマウンドで涙してる背中みて、またがんばろうって思っただろ？ なら、それでいいんだよ。 何の話だっけw ああ。 そう。 めずらしくちょと時間が空きましたが、私は元気にしてます。 ちょっと疲弊気味ですが…。 生まれて初めてキルフェボンに行ってケーキ食べました。 おいしすぎて、死にましたw 奈良ちゃんが、週3日遊びに来るんです。 それで、原稿もしなくちゃなのです。 奈良ちゃんが来るのはいいんです。 元気な顔見て安心するし。 ただ、私が人と長時間接するのに疲れてるだけ…。 と、疲れてごろごろしてたら、買いだめしてたりんごがあやしくなってきて。 慌ててジャムにしました。 ＜作り方＞ ・りんごを切る。お鍋にぶちこむ。 ・お砂糖をまぶして、1時間ほど放置。りんごから水分が出て来る。んな感じ。 ・時間が来たら、蓋をしてことこと。ひたすらことこと。 ・レモン汁と、お好みで品物入れて、水分飛ばして、できあがり。 はい、味見。あ〜ん♪ え？シナモン苦手？あら、ごめんなさいw ヨーグルトに入れるために、甘めに作りました。 そこらへん、臨機応変に。 今年は何回作るかしら？ 今回作った品種は、ときりんごって品種。 早生種です。 甘みもかおりもよくて、大好きです。酸味が少ないのが欠点かな？ これからは、王林とふじの季節。 王林のジャム？ふじで作ろうかな♪ もし、作りすぎたら、どなたかもらってくださいw