La voie lactée

桜見物もいいですが、 人間観察もなかなかおもしろいものです。 明らかに仕事の話をケータイ越しにしている、リーマン二人。 （飲酒中） 外国の方が何かやってました。 看板の右側の男性はスタッフのようでした。 あまりの人の多さに、 スーツケースに乗り、自撮り棒で撮影しようとするアホwww その後、案の定、スーツケースから落ちましたwww 少し離れれば、椿一輪。 なかなか人混みもおもしろいもんですな！

世の中に　たえて桜のなかりせば 春の心は　のどけからまし ------在原業平（古今和歌集） いやはや、全くそのとおり。 千年経っても日本人は変わりませんなぁ。 春の陽気に誘われて、 上野公園 にお花見に行ってきました。 日曜の夜、天気予報をチェック。 月曜の朝、いそいそとお弁当を作る。 いつもだったら、平日に外出するのは緊張していけないけど、 今日はがんばた。 週末に満開を迎えた上野公園は、もう、ネズミーランドか!?と思うほどの人人人!! その皆さんの顔が写らないようにするのが大変でした。 上野駅に着くと、もう、すでにおかしい。 病院が隣駅なので、アメ横を通ってよく上野駅界隈はうろうろするんですけど、 こんなに人が混み合ってるところはみたことない。 先行き不安になりながら、不忍池方面へ。 時刻はお昼時の13時過ぎ。 暑さもピーク。 脱水しそうだなと、コンビニで水分確保。 これ、うまっ。 ＫＩＲＩＮの「ＧＲＡＮＤ　ＫＩＲＩＮ」より、私はこっちをオススメしますね。 こいつがぬるくならない間に、お弁当を広げる場所を確保せねばならなくなったわけでもあります。 不忍池は、池の中に浮かぶ弁天堂への細い橋は、 両端を屋台で埋められ、さらに狭く。 前に進まない…。 ようやくたどりついた弁天堂から振り向いてみると、こんな感じ。 でも、弁天堂を過ぎると、普通の人ごみでした。 並ぶ満開の桜に、思わず「ほぉ～」とため息。 憧れの桜のトンネル！ 桜って、満開になると、丸って房状になるのね。 かわいい♪ 足こぎボートもフル回転。 ぶつからないか見てたけど、さすがになかったｗ 不忍池では座るところがみつからなかったので、 また、激混みの橋を渡って戻る。 人の流れに乗って、正面にある階段を登る。 清水観音堂に到着。 高台になっていて、不忍池が見渡せ…るんだろうけど、見えるのは人の頭ばかり。 すっかり興ざめした私は、ビールで頭がいっぱい。 急ぎ足でメインストリートのさくら通りへ。 いやぁ～…危うくビールのことを忘れるくらい立派な桜のトンネルでした！ ...

ども。 関東ではPM２．５の話は出てきませぬ。 ニュースでもやりません。 関東にいると、ほんとにここは陸の孤島だなって思います。 ささ。 気を取り直して、今日のお題は、こちら。 隅に残ったパウダーファンデーションをリキッドにする！ です。 これです、これ。 パウダーは楽だけど、これがね～…。 そこで、ネットで調べたら、再利用の方法があったので、トライしてみました。 まずは、先ほどのファンデーションを、 爪楊枝を使って、ラップの上に移動させます。 ラップにおいたら、優しくトントンして潰して、粉々にします。 サラサラになるまで。 密封できる容器に移します。 （ちょうど顔用のバームが空になったので、それを使いました。 多分、100均に行けば、何かあるでしょう） ここに様子を見ながら乳液を入れていきます。 そして、爪楊枝でまぜまぜです。 鋭意作成中！ 練り練りから、爪楊枝から「つー…ぽた」くらいになるまで頑張ります。 できあがり～♪ 結構な量ができました。 肝心の使い心地ですが、 なかなか悪くない♪ ま、乳液で伸ばしてるから、当たり前かもしれないけど、 すごいなじみます。ね。 それから、持ちがいい！ 上からプレストパウダーしたんですけど、ヨレない。 ほら、ほーれー線のあたりとかね。 それがないね♪ ふむ。 悪くないかも、この方法。 おほほ♪

『世界ふしぎ発見！』で、クフ王のピラミッドに登るんだって！ 1983年、私が生まれた年以来の許可が出たそうで…！！ すごーい！！！ いいな～！！！！！！！ さて。 今日はかまぼこ先生のところでした。 一週間の報告をして、どーんって沈んでも、 寝たきりになる、最悪の状態になることはほぼなくなったね、と。 お薬の整理をして、次はカウンセリング。 カウンセリングでは、「認知行動療法」を行っていきます。 今週は、1ヶ月記録した、生活記録表の振り返りでした。 生活記録表とは。 一日、何時に起きました、何時に寝ました、何時に食べました、何時に何しました～ っていう、日々の活動を毎日記録していくのです。 で、一日の気分を、０から１２０までの数字で表していきます。 １２０は、もう、ハイテンション☆なとき。元気すぎるときね。 ０は、もう死にたい…ってなとき。欝の沼にいるときね。 あとは、一言コメントを。今日は○○でした、と。 それを毎日記録していくのです。 その振り返り。 これが、なかなか難しいことをきいてくるんです。 Q1.　一日のうち、気分が落ち込む時間帯はありましたか？　（Yes/No） これは、わかる。意味わかる。私の答えは、Yesです。 この次が、意味不明だった…。 Q2.　一週間のうち、気分が落ち込む時間帯はありましたか？（Yes/No） ん？？？ それは…Q1.の問いで答えた時間帯が一週間コンスタントに続きましたか？ってことですか？ それとも、単にぐるっとまるっと一週間を通してそういう時間帯があるかってことで、 決まった時間帯に、とかじゃなくて？Q1.の答えは関係なく？ 難しくない？ 私が考えすぎなだけ？？？ あとは、 「気分が落ち込んでいたとき、何をしていましたか？何を考えていましたか？」 とか 「気分が落ち込む前には何をしていましたか？何を考えていましたか？」 とか。 （これに、「気分が晴れるときVER.の質問もある） いや～… なんつーか… 1ヶ月も前のこと、ぶっちゃけ、忘れましたわ！ って、言いたかった…。でも言えんかった…。。。 来月も同じようなこときかれたら困るから、メモっておこう。 いやぁ～、...

ども。 今日は、あれですね、あれ。 でも、私にとっては、別の意味がある日です。 数年前、私は母をガンで亡くしました。 今年の5月でまる４年になります。 今でも忘れられません。 あの日は、私はまだ最初の会社に休職という形でしがみついてた頃でした。 でも、母がいよいよダメだから、最後の家族旅行に行こうって。 それが３月１１日だったんです。 私は東京、次女は高知、三女は茨木、四女は奈良。 当時はみんなバラバラに住んでいました。 それが、家族旅行のために、実家のある福岡にいたんです。 旅館で、女5人でお風呂入ったり、みんなでUNOしたり、トランプしたり。 母は抗がん剤で免疫が下がっていたので、生ものが食べられなくて。 旅館の食事に出てきたお刺身が食べられなくて。 それを、いつもはハイ！ハイ！って、三歩下がって敬語で話すような、そんな父に、 「はい、お父さん、これ食べて」 って、父の返事を聞きもせずお皿差し出して。 「あたし、これもらう」 って、父の別のお皿からおかず奪取して。 それに対して、父も何も言わず、黙々と二人分のお刺身食べて。 何だ、本来二人はこんな感じなんだって、びっくりして、ほっとして。 テレビではずっと震災のニュースが流れてたけど、 わたしたちの部屋に流れてたのは、笑い声だけで。 もし、私が東京にいたら、 寮で知り合いも友達も近くにいない状態で、今より不安定な精神状態を抱えて、被災してた。 それが、母のおかげで、あたたかい時間を過ごすことができた。 今でも、あの時私を守ってくれたのは、母だと信じています。 母が安全な福岡に呼んでくれたのだと。 会社を辞め、住むところを転々とし、状況は変わっているけど、 まだ母の死を受け入れきれていません。 ガンと宣告され、約２年の闘病生活があって、 いずれ、長くない先に母との別れが来るのだと、少しずつ心の準備をしていたにもかかわらず。 それが、ある日突然、肉親や家族を奪われた被災者の方々のことを思うと、 胸が締め付けられます。 母が他界してから、いろんなことがありました。 大好きだった女子バレーボールが、オリンピックでメダルをとったり、 大好きだったASKAさんが、やっちゃいけないことやったり。 母が知らない...

ども。 未だにニキビができるyunaです。 あ、吹き出物っていうんですかね、この年だと…（＝＝） 女の子週間前になるとね、ポツポツとあご周りにいくつか。 それで、オロナインをkaz.が持っていたので、借りてみたところ、 ひょ～って消えていった！ 勝利！(*≧∀≦*) もう20年近くニキビには悩まされているけど、 まさかオロナインがこんなに効くとわねぇ～…。 皮膚科にも通ったのに。 灯台下暗しだったわ。 さて。 前記事で、エビリファイって薬を増やすよ～って話をしたんですが、 増やした途端、副作用が出ました。 最初はただの二日酔いかと思ったんですけどねw めまい、目のちらつき、手の震え、吐き気（実際嘔吐した）、動悸、強い空腹感。 ひっどい二日酔いだとこうなるじゃないですか。 でも、そんな飲んでないのになぁ～と。 それで、ネットで調べてみたら、当てはまること甚だしく。 昨日、かまぼこ先生に相談しに行きました。 そしたら、副作用みたいだね～という判断。 以前の量に戻すことになりました。 それから、眠れねぇって話もして、レスリンって薬を追加してもらいました。 これは、抗うつ剤なんだけど、 眠くなるって副作用で有名な薬だそうで。 その副作用を利用して、調整してみましょうということらしい。 副作用を利用だなんて！ カッコイイことするじゃないか、かまぼこ先生！www そして、夕べ飲んでみて、今朝。 ぐっすり～☆(*´▽｀*) 12時に寝て、一度、いつものように3時半頃目が覚めたけど、 そこからまた7時半まで眠ることができました！たったらー！ しかーも。 今まで、寝なくちゃ～ごろごろ～イライラする～くっそ腹減った飯食ってやる～やけ食い～！！ で、肥えて肥えて肥えまくってきたのですが、 何しろ寝てるのだから、食べることができませぬ。 ということで、深夜の暴飲暴食もなくなりそうです。 寝起きもちょうどよく、かなりいい感じです。 うっふふん♪ この調子で少しずつ生活リズムが整っていくといいな～！！ という、ここんとこのネイルw←しつこい 人差し指の自爪のとうとう表面が剥がれてきたので、オフして、整えま～す。

すみません、取り乱しました。 げふんげふん…。 いや、3月だという現実が受け入れられなくて…（＝＝） 東京もだいぶぽかぽかしてきました。 まさに三寒四温って感じです。 そこで。土曜日にkaz.と一緒に、湯島天神に梅を見に行きました♪ 地下鉄のあちらこちらに、梅祭りのポスターが貼ってあったので。 まあ、みんな考えることは一緒ってことっすかね～。 もんのすんごい人でした！ 入口に向かう坂から、こんな感じ。 できるだけ人がいない瞬間を狙って写真撮るんですが、 人が途切れることはなく。 この坂を上がると、梅～♪ （撮影：kaz.） 私のケータイたん、うまく白い梅にピントを合わせられなくてですね。 どうやら外が明るすぎ、且つ、白が苦手、のご様子。 外が明るすぎるって、さすが私のケータイたんw 引きこもりケータイたんだからねぇ～。 私のだと、頑張って、これ。 紅梅やしだれやら、まあ、きれいでした。 そして、梅の花弁と同じくらいの数、人がいました。 すごかった～！ 屋台は出るわ、敷地内でアナウンスは流れてるわ、 挙句にゃ～、和太鼓がズンドコドコドコ♪ （撮影：kaz.） 菅原道真が祀られてるということで、だるまさん。 前の日、大学のサークルの飲み会で、二日酔いだった私。 躁だったのか、気持ちの沈みはないんだけど、体はふらふら… ず～っと震度２くらいのめまいがしてましたwww ダメ、飲みすぎwww