今宵もジプシー

私はジプシー。

今宵もジプシー。

あなたの心に戸惑うジプシー。

そんな歌があったとかなかったとか。

あ、ありませんよ？www

私が、今勝手に思いついただけですw

眠れないんです。

ずーっと。

もう、この十年くらい。

薬なしじゃ眠れないんです。

眠れるように運動したり、お出かけしたり、

アロマ焚いたり、寝る前のスマホはやめたり。

言われることはとりあえずやってるんだけど、

そんなもんじゃ眠れない。

試した薬も数知れず。

この半年だけでも、

テトラミド、ルネスタ、リスペリドン、クエチアピン、メイラックス、ベルソムラ、ブロチゾラム。

寝過ぎるんですね。基本的に。
今回、ブロチゾラムを処方されてて、
これはだいたい5ー6時間効きまっせ、眠れまっせ
ってのが標準なんだけど、
私の場合、効きすぎて、起きた？と思っても5分も持たず、また寝る。
寝て、寝て、寝て、薬がぬけてすっきり起きられたのが、
24時間以上後の話。

話にならん。
なので、これは今夜から飲みません。

飲まないなら飲まないでしんどいんだな〜。
2時間寝て、これは自然に眠れて、
で、もう一回ルネスタ飲んで、また2時間寝る。
合計4時間。

昼間、どうしてもお昼寝したくなる。
外出しなくちゃいけないときは、コーヒーがぶ飲み。

これも授乳中のママさんに比べればなんてことないんだろうけど。

一回、父親が
「お父さんなんて、心配で眠れないんだぞ！」
って自信満々に言うもんだから、
アホか、こいつは。あんたの娘は毎日眠れてませんけど？
精神科通ってる娘に一時的な不眠を自慢するか？？
って思いました。

あの人とは、死の間際まで相容れない気がします…。

そんなこんなで、今宵もジプシー。